Yo pienso que lo mejor es, pensar antes de actuar si estoy muy enojada, medir mis palabras o incluso prefiero quedarme callada, irme para otro lado y cuando esté más calmada poder hablarlo 

•La mejor forma de manejar una situación con inteligencia emocional es respirar , pensar bien en lo que voy a decir y pensar también en las posibilidades que podrían pasar si actuó de alguna mala forma 

•Yo trabajo en atención al cliente y ahí es donde yo más me doy cuenta , que tengo que cuidar mucho lo que voy a decir y tener mucha paciencia con la gente de la tercera edad 

Yo pienso que la inteligencia emocional nos da conocimiento de vida para enfrentar situaciones y retos difíciles en la vida y si no tenemos la habilidad de la inteligencia vamos a tener desafíos y momentos tristes por eso toca aprender la inteligencia emocional 

Yo creo que nos ayuda a controlar cosas que no controlaba, ayuda a ser más fuerte y pienso dos veces antes de reaccionar de cierta manera . La he usado en una discusión con mi familia y me ha ayudado a ser más paciente a manejar la situación mejor.

La inteligencia emocional me ayuda a entender mis sentimientos y el de los demas , lo que me permite responder de forma más calmada y consciente ante los desafíos de la vida diaria. En el colegio, por ejemplo, cuando tengo mucho estrés por los exámenes o trabajos en grupo, reconocer que estoy ansioso me permite buscar soluciones como organizar mi tiempo mejor o pedir ayuda, en lugar de frustrarme o discutir con otros.

yo considero que es una forma que me ayuda a entender los sentimientos de los demas y de mis propios sentimientos, ademas de ser  una herramienta que nos permite no reaccionar de manera inadecuada a situaciones en las que se requiere de seriedad o de calma