LAS RELACIONES INTERPERSONALES-TOMA DE DECISIONES Y AUTOCONFIANZA GUÌA Nº3
LAS RELACIONES INTERPERSONALES
🤝 ¿QUÈ SON LAS RELACIONES INTERPERSONALES?
Las relaciones interpersonales son los vínculos o conexiones que tenemos con otras personas, como:
- Nuestra familia 👨👩👧👦
- Amigos 🧑🤝🧑
- Compañeros de clase 🎒
- Profesores 👩🏫
- Vecinos 🏡
¿Qué incluyen?
- Comunicación: Hablar, escuchar, compartir ideas.
- Respeto: Aceptar a los demás como son.
- Empatía: Ponerse en el lugar del otro.
- Cooperación: Trabajar juntos para lograr algo.
- Resolución de conflictos: Arreglar los problemas sin violencia.
Ejemplo:
Si te encuentras trabajando en un grupo (llámese de trabajo, estudio, deporte, etc):
- Escuchas sus ideas 👂
- Das tu opinión sin ofender 💬
- Respetas las diferencias ✋
- Ayudan entre todos para lograr un buen resultado ✅
Eso es tener buenas relaciones interpersonales.
En resumen:
Las relaciones interpersonales son la forma en que nos relacionamos y convivimos con otras personas, y son importantes para vivir en armonía, aprender juntos y crecer como personas.
LA TOMA DE DECISIONES
¿Qué es la toma de decisiones responsables?
La toma de decisiones responsables es la capacidad de elegir lo correcto pensando en:
- Las consecuencias de nuestras acciones,
- El bienestar propio y el de los demás.
No se trata solo de elegir lo que queremos, sino de pensar antes de actuar.
✅ ¿Qué implica tomar decisiones responsables?
- Pensar antes de actuar.
- Evaluar opciones: ¿Qué puedo hacer?
- Analizar consecuencias: ¿Qué pasará si elijo esto?
- Elegir lo mejor para mí y para los demás.
- Asumir la responsabilidad de lo que elijo.
Ejemplo:
Tienes actividades académicas pero tus amig@s te invitan a salir.
Una decisión responsable sería:
- Priorizar tu deber escolar.
- Hablar con tus amigos y proponer otra hora o día.
En resumen:
- La toma de decisiones responsables es pensar bien lo que vamos a hacer, eligiendo lo correcto, y asumiendo las consecuencias de nuestras acciones.
LA AUTOESTIMA Y LA AUTOCONFIANZA
💖 ¿Qué es la Autoestima?
La autoestima es la valoración que tienes de ti mismo. Es cómo te ves, te sientes y te tratas.
Es reconocer que tienes valor, que eres importante y que mereces ser respetado.
✅ Una persona con buena autoestima:
- Se acepta tal como es (con virtudes y defectos).
- Se respeta y se cuida.
- No se deja maltratar ni se maltrata a sí misma.
- No se compara negativamente con los demás.
- 💪 ¿Qué es la Autoconfianza?
- La autoconfianza es la seguridad que tienes en tus habilidades y decisiones. Es creer que puedes lograr las cosas si te esfuerzas.
- Es decirte a ti mismo: “Yo puedo hacerlo” o “Puedo intentarlo aunque me equivoque”.
✅ Una persona con autoconfianza:
- Se atreve a intentar cosas nuevas.
- No se rinde fácilmente.
- Aprende de sus errores.
- Confía en que puede mejorar.
🧠 Ejemplo sencillo:
Si vas a exponer en clase y te pones nervioso:
- La autoestima te recuerda que vales aunque te equivoques.
- La autoconfianza te da fuerzas para hablar y hacer tu mejor esfuerzo.
- 📌 En resumen:
- La autoestima es cuánto te valoras.
La autoconfianza es cuánto crees en ti.
🌱 ¿Cómo fortalecer la autoestima y la autoconfianza?
- Háblate con respeto (no te insultes ni te critiques demasiado).
- Rodéate de personas que te apoyen.
- Aprende de tus errores sin juzgarte.
- Reconoce tus logros, aunque sean pequeños.
AUTOESTIMA
1. ¿Cómo afecta la autoestima la forma en que nos relacionamos con los demás?
2. ¿Qué cosas pueden ayudar a fortalecer nuestra autoestima?
3. ¿Cómo podemos cuidar la autoestima de otras personas?
AUTOCONFIANZA
4. ¿En qué àareas confías más en ti mismo/a?
5. ¿Alguna vez lograste algo que pensabas que no podías hacer? ¿Cómo lo lograste?
6. ¿Qué haces cuando dudas de ti mismo/a?
7. ¿Qué palabras o frases te motivan cuando estás a punto de rendirte?
8. ¿Cómo te sientes cuando alguien cree en ti?
QUÈ NOS DICE LA BIBLIA RESPECTO A LA TOMA DE DECISIONES
Consulta las siguientes citas bìblicas y realiza una reflexiòn:
Josuè 1:8
Salmos 25:4-5
San Juan 14:15
Deuteronomio 28 (todo el capìtulo)