Siento que siempre es mejor pensar antes de decir cualquier cosa, cuando tenemos un mal día los demás no tienen la culpa de que nos pasa o que no, entonces debemos pensar y actuar de una buena manera, cuando estamos solos podemos soltar nuestras cosas y siempre también hay que considerar cualquier emoción de nuestros amigos, entenderlos y ayudarlos en lo que más podemos para cuando sea nuestro caso, ojalá y hagan lo mismo, yo aprendí a manejar mis emociones cuando me daba cuenta de lo mal que algunas veces actuaban las personas sin saberlo y solo por no saber controlarlo, poco a poco fui colocando en práctica y tratando de mejorar y aunque no fue fácil, ahorita manejo mucho mejor mis emociones en todas las situaciones que tengo

Conocer y comprender mis emociones me ayuda a tener una mejor relación conmigo mismo , por que puedo reconocer lo que siento y manejarlo de una forma sana . También influye en cómo me relaciono con los demás, ya que si entiendo mis emociones, puedo expresarlas sin herir, escuchar a otros con empatía y resolver conflictos de manera tranquila.

Conocer y comprender las propias emociones es la capacidad de identificar, nombrar y reflexionar sobre lo que uno siente. Esta habilidad influye directamente en la forma en que una persona se relaciona consigo misma y con los demás, ya que permite desarrollar autoconocimiento, autorregulación emocional, empatía y habilidades de comunicación más efectivas.

conocer y comprender mis emociones me ayuda a saber como debo de tratarme y como debo tratar a los demas, esto me a ayudado a poder relacionarme mejor con las personas de mi entorno y con personas con las que me estoy comensando a relacionarme.

Yo pienso que conocer y comprender mis emociones me ayuda a tener más control sobre lo que siento y cómo reacciono. Cuando entiendo mis emociones, me relaciono mejor conmigo mismo porque puedo cuidar mi bienestar y tomar decisiones más conscientes. También me relaciono mejor con los demás, ya que puedo expresar lo que siento con respeto, escuchar a otros y evitar conflictos innecesarios. En conclusión, comprender las emociones fortalece la confianza, la empatía y la convivencia.