Yo opino que si aprendiéramos a expresar nuestras emociones de forma saludable, nuestra vida sería más tranquila y feliz, porque podríamos comunicarnos mejor con los demás, evitaríamos muchos conflictos y aprenderíamos a resolver los problemas de manera pacífica. Además, tendríamos menos estrés, tomaríamos decisiones con más calma y cuidaríamos nuestra salud emocional y física. En pocas palabras, expresar bien lo que sentimos nos ayudaría a vivir con mayor bienestar y armonía.

Si aprendieramos a expresar bien nuestras emociones , llevariamos una vida mejor, mas paz, mejor salud emocional , no tantas cargas y seriamos mucho mas felices , yo creo que casi nada no acongojaria y siempre veriamos el lado bueno de las cosas, no ofenderiamos a nadie con palabras hiriente o con palabras que no pensamos antes de decirlas . 😁

Pues de mi parte es bueno expresarnos ya que eso nos hace darnos a conocer a la gente y que nos tengas confianza y vean que en relidad somos personas que no nos sentimosinseguras ya que mucha gente se le dificulta porque tiene miendo a que sea jusgada o piensa de que no vale la pena expresarse ya que eso sirve para que la gente vea como nos sentimos y estamos o por si nesecitamos ayuda o estamos en algun problema.y eso tambien nos ayuda a obtener amistades y agradarle a la gente y tener mejor convivnecia con la gente 

yo creo que las discusiones no serian una de nuestros principales problemas de el dia a dia y que podriamos tener relaciones mas sercanas con las personas