¿Qué haces para mantener tu equilibrio emocional cuando estás bajo presión o enfrentas desafíos importantes?
Fri, Aug 15, 2025 6:37 PM
Mantengo la calma respiro profundo o ago una pausa antes de hablar para no alterarme me ayuda a concentrarme de nuevo.
Tue, Aug 19, 2025 4:30 PM
Respiro y mantengo mucho la calma para no exaltarme y poder realizar mis desafios
Wed, Aug 20, 2025 4:04 PM hace 1 mes
Respiro hondo, escucho musica o camino para distraerme,también me gusta contarle a mi mamá o a mi papá lo que me pasa Y si algo me sale mal, pienso que puedo intentarlo otra vez
Wed, Aug 20, 2025 4:24 PM
Trato de mantenerme tranquila hablando con familiares o amigos, haciendo otras cosas para ir tomar todo con tranquilidad y poder buscar soluciones para arreglar cualquier situacion por la cual este pasando.
Sat, Aug 23, 2025 9:53 AM
Me calmo y empiezo a pensar positivamente para no dejarme llevar por alguna posible mala decisión, respiro profundamente y le oro a Jehová Dios para que me ayude, me guíe y dar lo mejor de mí
Sun, Sep 7, 2025 1:55 PM
Hago mi mayor esfuerzo por mantener la calma ya que soy muy impaciente y me estresa estar bajo presión y pero siempre antes de de alterarme me relajo y respiro profundo y pienso positivo para no alterarme y empeorar las cosa ya que al alterase uno dise cosas sin pensar por eso mantengo la calma y además los problemas se soluciona hablando con calma.
Sun, Sep 7, 2025 3:36 PM
Mantener una actitud positiva,Respirar profundamente,Organizar mis pensamientos
Sun, Sep 14, 2025 7:49 AM
Cuando me siento bajo presión simplemente me alejo de todo y intento buscar soluciones con más tranquilidad